38日目 11月まとめ

＜１．恋愛工学についての行動でどんな事をしたか＞

文庫「ぼくは愛を証明しようと思う。 」の読書
第一章の途中まで

＜２．外面的な変化＞

体重 : 
97kg(10/25時点) → 97.5kg(11/30時点)

体脂肪率 : 
29%(10/25時点) → 30.1%(11/30時点)

＜感想＞

酷いものですね
やせるどころかほとんど現状維持です
むしろ太ってるまで言えそうです

11月は身体の動かない日が続きましたね

30日目（11月22日）に書いた計画

    ＜読書・知識＞
    （１）「ぼくは愛を証明しようと思う。」を最後まで読了
    （２）技術を知識レベルで理解する

    ＜実践＞
    （３）予行演習をする機会を１回実施する

これはなんとか遂行したいです

また明日。