39日目 12月の目標
12月の目標は
・3kgの減量(97.5kg(11/30時点)→ 94.5kg以下)
・2%体脂肪率を落とす(30.1%(11/30時点)→28%以下)
・「ぼくは愛を証明しようと思う。 」を読了し、記載の恋愛工学技術を知識レベルで理解する
・予行演習をする機会を1回実施する
です
進捗具合はブログで報告していきます
また明日。
12月の目標は
・3kgの減量(97.5kg(11/30時点)→ 94.5kg以下)
・2%体脂肪率を落とす(30.1%(11/30時点)→28%以下)
・「ぼくは愛を証明しようと思う。 」を読了し、記載の恋愛工学技術を知識レベルで理解する
・予行演習をする機会を1回実施する
です
進捗具合はブログで報告していきます
また明日。